Silent retreat weekend
Voor het tweede jaar op rij wordt Wongema een plek van stilte, reflectie en zelfzorg. Van 15 tot 17 november organiseren Franzi en Mirle van Silentretreat.nl een stilteretraite-weekend dat een toevluchtsoord biedt om je los te maken van het lawaai van de wereld en je opnieuw te verbinden met je innerlijke wijsheid.
Zowel Mirle als Franzi zijn opgeleide yogadocenten (Hatha, Yin) en ademwerkexperts, en willen graag hun kennis en praktijken met jou delen!
Wat houdt de retraite in?
De stilteretraite begint op vrijdagmiddag en loopt tot zondagavond vroeg. Het programma omvat een energieke Hatha-yogasessie in de ochtend, verschillende meditaties, begeleide journaling-sessies, gezonde (vegetarische/veganistische) maaltijden, voldoende ‘me-time’ voor reflectie en ontspannende Yin Yoga-sessies in de avonduren.
Hoe deel te nemen?
Klinkt dit interessant? Dan kun je je aanmelden via deze link: https://www.silentretreat.nl/sign-up
Nog niet zeker? Meer informatie over de retraite vind je op: https://www.silentretreat.nl/
Mirle & Franzi kijken ernaar uit u te mogen verwelkomen.
Namaste.
Silent Retreat Weekends
The second year in a row, Wongema will become a place of silence, reflection, and self-care. From November 15-17th, Franzi and Mirle from silentretreat.nl will host a silent retreat weekend that offers a sanctuary to disconnect from the world’s noise and reconnect with your inner wisdom.
Both Mirle and Franzi are trained yoga teachers (Hatha, Yin) and breathwork experts, and eager to share their knowledge and practices with you!
What does the retreat entail?
The silent retreat starts on Friday afternoon and runs until early Sunday evening. The program entails an energizing morning Hatha yoga session, several meditations, guided journaling sessions, healthy (vegetarian/vegan) meals, plenty of “me-time” for reflection, and relaxing Yin Yoga sessions in the evenings.
How to join?
Does this sound of interest to you? Then you can register by following this link: https://www.silentretreat.nl/sign-up
Not sure yet? You can find more information about the retreat on: https://www.silentretreat.nl/
Mirle & Franzi are looking forward to welcoming you.
Namaste.
